Denne side anvender cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at fortsætte med at anvende siden, godkender du anvendelsen af cookies.Klik her for at læse vores cookie- og privatlivspolitik.
På generalforsamlingen i maj 2012 blev det besluttet, at der skulle etableres et motionsrum i ejendommens kælder til gavn for ejendommens beboere.
Bestyrelsen har henover sommeren arbejdet med klargøring af rummet, og vi er klar til at åbne den 1. oktober 2012.
I dokumentet til højre kan du se hvilke betingelser, der gælder for benyttelse af rummet, herunder oplysninger om kontingent, åbningstider, medlemsbevis m.v.
Hvis du og/eller øvrige husstandsmedlemmer ønsker medlemsskab af motions-klubben, skal indmeldelse ske via indmeldelsesformularen, som du finder under sektionen For beboerne.
Ved indmeldelse forpligter du og eventuelle andre hus-standsmedlemmer sig til at overholde de til enhver tid gældende regler for benyttelse af motionsrummet.
Bestyrelsen har valgt at fremhæve følgende regler:
Al træning og ophold i motionsrummet er på EGET ANSVAR Børn/Unge under 15 år har kun adgang med et voksent medlem.
Det månedlige kontingent på kr. 65 er pr. person (2 i samme husstand=kr. 130).
Den blå nøglebrik er medlemsbeviset og skal ALTID medbringes Motionsrummet er åbent fra kl. 05.30 til kl. 22.00.
Følgende maskiner/redskaber er til rådighed:
Løbebånd
Motionscykel
Crosstrainer (skimaskine)
Romaskine
Multitræner med benpres
Håndvægte - 1-10 kg
Squat-stativ, bænk og 135 kg
Ribbe
Mavetræner
Rygtræner
Bold
Måtte
Bodytubes
Nedenfor ses en kort beskrivelse af maskinernes specifikationer:
Model: Circle Fitness B7000
Modstand watt: 50 - 300 watt
16 modstandsniveauer
Svinghjul: 10 kg
14 positioner for sædehøjde
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 150 kg
7 faste programmer
Model: Circle Fitness EP7000
Forhjulstrukken crosstrainer
Modstand watt: 40 - 400 watt
Skridtlængde: 51 cm
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 182 kg
7 faste programmer
Model: Circle Fitness M7200
Hastighed: 0,8 -20 km/t.
Hældning: 0- 15 procent
Løbeflade: 55 x 152 (BxL)
3 HP AC Motor (kraftig) med frekvensomformer
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 182 kg
6 faste programmer
Hurtig valg knapper på hastighed og hældning
Model: Concept 2 - model D
Jævnt rotræk
Træner ca. 80% af kroppens muskelgrupper
God håndtagskomfort
Benlængde op til 90 cm
Siddehøjde: 30 cm
Maks. brugervægt: 225 kg
Model: Life Fitness G4
Træningsmuligheder/oversigt ses i dokumentet til højre
På generalforsamlingen i maj 2012 blev det besluttet, at der skulle etableres et motionsrum i ejendommens kælder til gavn for ejendommens beboere.
Bestyrelsen har henover sommeren arbejdet med klargøring af rummet, og vi er klar til at åbne den 1. oktober 2012.
I dokumentet til højre kan du se hvilke betingelser, der gælder for benyttelse af rummet, herunder oplysninger om kontingent, åbningstider, medlemsbevis m.v.
Hvis du og/eller øvrige husstandsmedlemmer ønsker medlemsskab af motions-klubben, skal indmeldelse ske via indmeldelsesformularen, som du finder under sektionen For beboerne.
Ved indmeldelse forpligter du og eventuelle andre hus-standsmedlemmer sig til at overholde de til enhver tid gældende regler for benyttelse af motionsrummet.
Bestyrelsen har valgt at fremhæve følgende regler:
Al træning og ophold i motionsrummet er på EGET ANSVAR Børn/Unge under 15 år har kun adgang med et voksent medlem.
Det månedlige kontingent på kr. 65 er pr. person (2 i samme husstand=kr. 130).
Den blå nøglebrik er medlemsbeviset og skal ALTID medbringes Motionsrummet er åbent fra kl. 05.30 til kl. 22.00.
Følgende maskiner/redskaber er til rådighed:
Løbebånd
Motionscykel
Crosstrainer (skimaskine)
Romaskine
Multitræner med benpres
Håndvægte - 1-10 kg
Squat-stativ, bænk og 135 kg
Ribbe
Mavetræner
Rygtræner
Bold
Måtte
Bodytubes
Nedenfor ses en kort beskrivelse af maskinernes specifikationer:
Model: Circle Fitness B7000
Modstand watt: 50 - 300 watt
16 modstandsniveauer
Svinghjul: 10 kg
14 positioner for sædehøjde
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 150 kg
7 faste programmer
Model: Circle Fitness EP7000
Forhjulstrukken crosstrainer
Modstand watt: 40 - 400 watt
Skridtlængde: 51 cm
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 182 kg
7 faste programmer
Model: Circle Fitness M7200
Hastighed: 0,8 -20 km/t.
Hældning: 0- 15 procent
Løbeflade: 55 x 152 (BxL)
3 HP AC Motor (kraftig) med frekvensomformer
Indbygget pulsmodtager og håndpuls
Maks. brugervægt: 182 kg
6 faste programmer
Hurtig valg knapper på hastighed og hældning
Model: Concept 2 - model D
Jævnt rotræk
Træner ca. 80% af kroppens muskelgrupper
God håndtagskomfort
Benlængde op til 90 cm
Siddehøjde: 30 cm
Maks. brugervægt: 225 kg
Model: Life Fitness G4
Træningsmuligheder/oversigt ses i dokumentet til højre